Hva Grip Dot Spacing gjør med din praksis: 2mm vs 3mm vs 5mm

Ikke alle gripepunkter er like. Avstanden mellom prikkene endrer hvordan sokken fungerer på forskjellige overflater. Vi testet tre mellomrom med en gruppe yoga-utøvere for å finne ut hva som fungerer best. Avstanden på 2 mm skaper den tetteste grepsdekningen. Prikker overlapper i dekningsområdet, noe som betyr at nesten hele sålen er dekket. Dette fungerer best for raske-vinyasaer der du går raskt mellom positurer. Grepet er aggressivt og foten forblir plantet. Ulempen er at noen utøvere syntes det var for klissete for positurer som krever glidning, som overganger i Ashtanga. Avstanden på 3 mm er vår standard for de fleste yogasokker. Det er synlig bart stoff mellom prikker, noe som gir en balansert følelse. Foten griper under stående positurer, men tillater mikro{13}}justeringer under overganger. I vår testgruppe på 30 utøvere foretrakk 18 3 mm avstand for allmennpraksis. En instruktør sa at det føltes som barbeint, men med grep. Avstanden på 5 mm har store avstander mellom prikkene. Dette er best for Pilates Reformer-arbeid hvor foten glir inn og ut av stropper. Grepet er fortsatt tilstede på vektbærende områder-, men hemmer ikke bevegelse. Seks av testgruppen vår foretrakk dette for utstyrsbaserte økter-. En detalj som overrasket oss: Utøvere som trente barbeint før de byttet til gripsokker foretrakk konsekvent større avstand (3 mm eller 5 mm). Utøvere som startet med gripsokker fra dag én foretrakk tettere mellomrom (2 mm). Tilpasningen til følelsen av grep ser ut til å påvirke preferansen. Vi tilbyr alle tre avstandene som standardalternativer. De fleste bulkbestillinger er standard til 3 mm. Egendefinerte bestillinger kan spesifisere hvilken som helst avstand.